Mutsuzluk hangi vitamin eksikliğinden olur? 5- Mutsuzluk ve yorgunluğun sebebi B12 eksikliği! Güçlü bir hafızaya sahip olmak, sabah dinlenmiş uyanmak ve mutsuz ve karamsar ruh hallerinden kurtulmak için B12 vitamini içeren besinler beslenme programına dahil edilmelidir. Sinirlilik hangi vitamin eksikliğinden olur? B12 vitamini eksikliği kişinin ruh halini etkileyerek sinirlilik veya depresyona yol açabilir. Huzursuzluk hangi vitamin eksikliğinden olur? D vitamini eksikliği genellikle güneş ışığına yetersiz maruz kalma ve beslenme alışkanlıklarından kaynaklanır. Depresyon, huzursuzluk, uykusuzluk ve enerji eksikliği gibi semptomlara yol açabilir. Hangi vitamin eksikliği öfke yapar? Sinirlilik: B1 vitamini eksikliği ruh hali değişimlerine yol açabilir. Ruh halindeki en belirgin değişiklik…
Yorum Bırak