Kivi kabuğu ile yenirse ne olur? Diyetinize kivi kabukları eklerseniz, bu faydalar daha belirgin hale gelebilir. Kivi kabukları, meyvenin etinden üç kat daha fazla antioksidan içerir. Antioksidanlar, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve böylece erken cilt yaşlanmasını yavaşlatır. Kabuklu kivi yenir mi? Kivi kabukları lif, folat ve E vitamini açısından zengindir. Kivilerdeki antioksidanların çoğu kabukta bulunur. Kivi kabukları çok iyi bir C vitamini ve E vitamini kaynağıdır. Kabuklu kivi nasıl yenir? Kivilerin en önemli vitamin kısmı kabuğunun alt kısmıdır, ancak ne kadar ince soysanız da bu değerli kısım kabukla birlikte kaybolur. Bu nedenle, onları yemenin ilk yöntemi, üst kısmını…
Yorum Bırak