Glüteni kesersem ne olur? Gluten intoleransınız varsa, evet! Ancak gluten intoleransınız yoksa ve glutenden kaçınıyorsanız, bağırsağınızdaki bazı yararlı bakterilerin besin kaynağından da kendinizi mahrum bırakıyorsunuz ve bu da bağırsak mikrobiyotanızı olumsuz etkileyebilir! 17 Şubat 2022 Glüteni bırakırsak ne olur? Glüteni ortadan kaldırmak sindirim sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Çölyak hastalığınız veya glüten intoleransınız yoksa, diyetinizden glüteni çıkarmanın bağırsak sağlığınızı koruyacağına veya sindirim sisteminizin işlevini iyileştireceğine dair net bir kanıt yoktur. Glüteni bıraktıktan sonra vücutta neler olur? Gluten tüketimini sıfıra indirmek vücutta çeşitli olumlu veya olumsuz değişikliklere neden olabilir, örneğin: “Beyin sisi” olarak da bilinen konsantre olma zorluğunda iyileşme olabilir.…
Yorum Bırak