Deprem korkusu ne zaman geçer? İnsanların birkaç hafta içinde depremler gibi ciddi sonuçları olan olaylarda duruma alıştıkları unutulmamalıdır, ancak bazı insanlarda bu sürecin uzun yükü akut stres bozukluğuna ve -travma stres bozukluğuna yol açabilir. Depremden korkuyorum ne yapmalıyım? Deprem korkusuna odaklanın: Korkuyu kabul edin ve onu yenmeye odaklanın. Bu korkunun üstesinden gelmek için ilk adımla ilgili korkularınızla yüzleşin. 2. Sakin kalmaya çalışın: Deprem anı gerçekleşmemiş olsa bile, hayat hayatı, deprem korkusunu kontrol etme korkusundan sürekli olarak uzaklaştırarak hayatı kolaylaştırır. Deprem psikolojisi ne kadar sürer? Bazı insanlar bazı insanlarda çok uzun zaman geçirmeye devam ederken, bazı insanlar daha kısa olabilir. Yaklaşık…
Yorum Bırak