1 günde kaç kalori alınmalı? 19-30 yaş arası erkekler için 2400 kalori. 19-30 yaş arası kadınlar için 2000 kalori. 14-18 yaş arası erkekler için 2200 kalori. 14-18 yaş arası kızlar için 1800 kalori. Zayıflamak için günlük kaç kalori almalıyım? Yani kilo vermek istiyorsa günde yaklaşık 1000-1200 kalori tüketmesi gerekir. Kilosunu korumak istiyorsa ortalama 1600-1700 kalori tüketmesi gerekir. Bu miktarı 2000 kaloriye çıkarın. 1 haftada 1 kilo vermek için kaç kalori almalıyım? 1 kilo vermek için yaklaşık 7700 kalori yakmanız gerekir. Yani bir haftada 1 kilo vermek için gereken enerjiden 7700 kalori daha az tüketmeniz gerekir. Haftada 2 kilo vermek için…
Yorum BırakKategori: Makaleler
Kooperatif başkanı kamu görevlisi midir? Kooperatifin yönetim kurulu üyeleri ve görevlileri Türk Ceza Kanunu anlamında memur değildir. Ancak “memurlar gibi cezalandırılacakları” açıklandığı için, onlar da kamu hizmeti suçlarını işleyebilirler. Kooperatifler kamu kurumu mudur? Bu bağlamda, 1581 sayılı Kanunla tüzel kişilik kazanmış olmalarına rağmen, adı geçen yapıların kamu hukuku tüzel kişiliği veya kamu kurumu niteliğinde olduğu kabul edilemez. Zira Kanunda, Tarım Kredi Kooperatiflerinin Anayasa’nın 123. maddesi uyarınca kamu tüzel kişiliğine sahip olduğuna ilişkin bir hüküm bulunmamaktadır. Devlet memuru kooperatif başkanı olabilir mi? Memurların, bağlı bulundukları yapı, imar ve tüketim kooperatiflerinin idari, denetim ve disiplin kurullarında üye olabilmeleri mümkün olmakla birlikte, diğer…
Yorum BırakSevk Kağıdi kaç gün geçerli? 5) Sevk talebinin yapıldığı sağlık hizmet sunucusu tarafından yapılan incelemede, hastanın e-sevk bildiriminin bulunmadığı veya sevkin geçerli süresini oluşturan üç iş günü içinde talebini iletmediği tespit edilirse, hastaya normal takip bakımı kapsamında işlem uygulanır. Sevk tarihi kaç gün? Herhangi bir askerlik hizmeti prosedüründe olduğu gibi, askerliğini ücretli olarak yapan adaylar için de bir tavsiye belgesi vardır. Ücretli askerler için belgenin verilmesi, Wehrmacht tarafından birliğe transfer tarihinden 15 gün önce transfer tarihiyle başlar. Sevk süresi nedir? Askerlik Hizmet Yerleşim Kayıt Bilgileri: Askerlik hizmetini yerine getiren kişiye, görevlendirildiği birlik/kuruma katılması için resmî olarak tanınan süre. 2024 Hastane…
Yorum BırakSatürn döngüsü kaç yaşında biter? Organizasyon, yapı ve katılıkla ilişkilendirilir ve zodyağın karmik öğretmenidir, bize ne yapacağımızı göstermeye çalışır. Aslında Satürn döngülerini 20’li yaşlarınızın sonlarında, 50’li yaşlarınızda ve 80’li yaşlarınızdan önce sizi uyandırmaya çalışan kozmik bir çalar saat olarak düşünebiliriz. Satürn döngüsü ne zaman bitiyor? Satürn 2021 yılında Kova burcundaki yolculuğuna devam edecek ve 6 Şubat 1991 ile 28 Ocak 1994 arasında doğanlar Mart 2023’e kadar Satürn döngüsünü deneyimleyecekler. Satürn döngüsünde evlenilir mi? Satürn evliliği geciktiren gezegenlerden biridir. İçerdiği enerji nedeniyle Satürn, dokunduğu her konuyu yavaşlatır ve geciktirir. Ayrıca, evliliğin temsilcisi olan Venüs ile doğum haritanızdaki Satürn arasındaki ilişki evliliği…
Yorum BırakAdaklı Kaymakamı kim? Protocol_ListesiİLÇE İLÇE VALİSİKoray ÇELİKİLÇE BELEDİYE BAŞKANIErdal ALMALITTİLÇE GENEL MÜDÜRÜ AYMİYET MÜDÜRÜ İLÇE JANDARMA KOMUTANITURİ ÇIRACI (Kumandan)İLÇE EMNİYET MÜDÜRÜ Yardımcısı Mehmet TANIR41 satır daha Koray Çelik nereli? 06.07. Kaymakam Ömer Kalaylı kimdir? Kaymakamımız Ömer KALAYLI, 1979 yılında Kahramanmaraş’ta doğdu. İlk ve orta öğrenimini Kahramanmaraş’ta tamamladıktan sonra, 2001 yılında İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi Kamu Yönetimi Bölümü’nden mezun oldu. Olur Kaymakamı kim? Kaymakamımız Sayın Fahri ONAY, Belediye Başkanımız Sayın Sıddık DEMİRCAN, ilçe kurum müdürleri ve mahalle muhtarlarının katılımıyla 2022 Yılı İstişare Toplantısı gerçekleştirilerek muhtarların dilek, istek ve önerileri dile getirildi. Hocalar Kaymakamı kimdir? Değerli Kaymakamımız Osman TÜRK, Değerli Belediye…
Yorum BırakVasfi Uçaroğlu kiminle evlendi? Kâmuran AkkorVasfi Uçaroğlu / Eşi (d. 1968–2011) Gönül Akkor kaç kere evlendi? 1990’larda Sezen Aksu’nun kendisine önerdiği bir projeyi kabul etti ve “Beni Tanıma” albümü ve aynı isimli şarkıyla tekrar gündeme geldi. İlki Dr. Nuri Gündüz ile olmak üzere üç kez evlendi. Bu evliliklerden iki çocuğu var. Kamuran Akkor evlendi mi? Vasfi UçaroğluKâmuran Akkor / Eşi (1968–2011 doğumlu) Gönül Akkor’un kaç tane çocuğu var? Gönül AkkorMeslekKonuşmacıAktif Yıllar1961-2002Çocuk(lar)Nilüfer Gündüz Gazanfer GündüzAkraba(lar)Kamuran Akkor (erkek kardeş)2 satır daha Kamuran Akkor’ın kökeni nereli? Kamuran Akkor, 28 Temmuz 1947’de İstanbul’da doğdu, şarkıcıdır. Türk klasik müzik sanatçısı Gönül Akkor’un kız kardeşidir. 1947’de…
Yorum Bırak14/1 minibüsü hangi ehliyet kullanır? Minibüs kullanmak istiyorsanız öncelikle araba kullanma ehliyeti (B sınıfı ehliyet) almanız gerekmektedir. Minibüs kullanmak için ise D1 sınıfı ehliyete ihtiyacınız bulunmaktadır. B sınıfı ehliyet D1 kullanabilir mi? B sınıfı ehliyet sahipleri hem kamyon hem de araba kullanabilirler. B sınıfı ehliyet sahibi sürücüler B, B1, M, D1 ve F sınıfı araçları kullanabilirler. Bu araçlar arasında otomobiller, dört çekerli motosikletler, traktörler ve maksimum yük ağırlığı 4250 kilogram olan kombine araçlar yer alır. B sınıfı ehliyet transporter kullanabilir mi? Eski sistemde B sınıfı ehliyete sahip sürücüler minibüs de sürebiliyordu. Ancak yeni sistemde bu durum ortadan kalktı. Crafter ve…
Yorum BırakÇin’in son imparatorluğu kimdir? Puyi, amcası Guangxu İmparatoru 14 Kasım 1908’de öldüğünde üç yaşındayken Mançu tahtına çıktı. Üç yıl boyunca bir naiplik altında hüküm sürdü ve ardından 12 Şubat 1912’de Çin Devrimi’ne yanıt olarak tahttan çekilmeye zorlandı ve Çin’in 267 yıllık Qing yönetimini ve 2.000 yıllık imparatorluk sistemini sona erdirdi. 5 Ağustos 2024 Puyi, amcası Guangxu İmparatoru 14 Kasım 1908 Öldüğünde üç yaşındayken Mançu tahtına çıktı. Üç yıl boyunca bir naiplik altında hüküm sürdü ve ardından 12 Şubat 1912’de Çin Devrimi’ne yanıt olarak tahttan çekilmeye zorlandı ve Çin’in 267 yıllık Qing yönetimini ve 2.000 yıllık imparatorluk sistemini sona erdirdi. Çin’i…
Yorum BırakVaz geçmedim nasıl yazılır? Türk Dil Kurumu (TDK) kılavuzuna göre, yanlışlıkla “vazgeçmek” şeklinde kullanılan kelimenin doğru kullanımı “vazgeçmek”tir. Vaz geçilmez nasıl yazılır? Bu kelime sıklıkla yanlış yazılır ve essential olarak anılır. Doğru kullanımı essential olmalıdır. Vaz geçmek neden ayrı yazılır? Ama “vazgeçmek” kelimesi birleşik isim olarak yazılır. Bunun nedeni, iki kelimenin anlam olarak birleşmiş olmasıdır. Türkçe dilbilgisi kurallarına göre, anlamları birleşmiş tüm kelimeler, birleşik isimler gibi yan yana yazılır. Farketmek nasıl yazılır? TDK’ya göre “difference” kelimesinin doğru yazımı “bemerken”dir. Diğer yazımlar yanlış kabul edilir. En yaygın yanlış kullanım “bemerken”dir. Vaz geçemem nasıl yazılır? “Vazgeçmek” kelimesinin doğru yazımı En yaygın yanlış…
Yorum Bırak